„Hormonální jóga je takový zázrak, který doporučuji vyzkoušet.“
Práce s dětmi mě nesmírně baví a také velmi obohacuje. Vnímám tuto skutečnost jako výzvu naučit se pracovat na sobě samé – neztratit trpělivost, zachovat klid, zpracovat negativní emoce, pochopit a respektovat tento dětský svět.
· živé děti zklidní, málo aktivní naopak povzbudí k činnosti
· děti se lépe naučí vnímat své tělo a respektovat sebe i své okolí
· děti získávají pevnější a zdravější tělo, osvojí si jeho správné držení
· zlepšujeme koordinaci a rovnováhu
· podporujeme správné dýchání
· učíme děti odpočívat, rozvíjíme jejich fantazii
· kompenzujeme jednostranné zatížení těla
· cvičíme s prázdným bříškem, ve volném a pohodlném oblečení
· přirozenou a hravou formou
· cvičení je především zábava, dětem přináší radost, pohyb a sebevědomí
Největší odměnou pro mě je, když se děti na lekce jógy těší! Velmi děkuji za krásné obrázky, výrobky a kytičky, které od dětí dostávám. Moc si toho vážím!